Se sentindo inchada? Confira sucos detox para reter líquido!

quinta-feira, março 10, 2016

Você olha no espelho e pensa "Ai meu Deus como eu to gorda!", acertei? Aí, toda inocente você corre para a internet procurar exercícios para emagrecer. Então, você acha que em apenas um dia vai estar tudo resolvido. 
Calma lá amiga, não é bem assim...
Se sentir inchada é a pior coisa do mundo não é mesmo? Acontece que você ao menos se dá conta de que você pode estar com retenção de líquido, é é exatamente por isso que trouxe nesse post duas receitas de sucos "detox" (que já experimentei) que podem te ajudar, super.

Detox 1:
Imagem ilustrativa
→ 1 Goiaba;
→ Suco de limão
→ copo de chá quebra-pedra ou de centelha asiática.

Bata tudo no liquidificador, coar se achar necessário e tomar pela manhã.

Detox 2:
Imagem ilustrativa
→ 500 ml litro de água
→ 1 Limão inteiro
→ 1/2 pepino 

Bata tudo no liquidificador, coe (pois alivia o gosto amargo), e se preferir adicione 15 gotinhas de adoçante. Tomar somente pela manhã antes da primeira refeição.

*É muito importante tomar no minimo 2 litros de água por dia, caso contrário não fará tanto efeito assim.
Em pouquinho tempo você já nota diferença, (detalhe: vai dar muita vontade de fazer xixi, mas calma... isso é um bom sinal)

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